Il s’agit de vous accompagner dans votre processus de deuil. Le deuil est une expérience personnelle et unique que chacun vit de manière singulière.
A la perte, à l’absence, au chagrin, s’ajoutent souvent l’incompréhension et les maladresses de l’entourage, voire les injonctions sociales. Le processus de deuil est si mal connu ! Vous pouvez alors vous sentir seul et incompris.
Je vous offre un espace d’écoute professionnelle et bienveillant pour vous aider à cheminer à votre rythme sur votre chemin du deuil, un espace où tout peut être dit sans tabou et sans jugement.
De nombreux deuils sont encore non reconnus, ce qui ajoute de la souffrance à la souffrance : le deuil périnatal, le deuil blanc, le deuil d’un ami, le deuil d’une ex-relation ou relation non officielle, le deuil animalier…
En libérant votre parole autour de cette perte, on favorise le processus de deuil indispensable à votre propre reconstruction.
Apaiser sa peine n’est pas oublier.
J’accompagne les adultes lors de séances individuelles.
Chaque accompagnement au deuil est unique, tout comme le lien que vous avez perdu. Les séances se construisent autour de votre vécu, dans un cadre d’écoute bienveillante, pour vous aider à traverser cette épreuve à votre rythme.
La séance se déroule sous la forme d’un échange, où vous serez invité à raconter les évènements, les souvenirs, tout ce qui composait le lien particulier qui vous unissait à cette personne, en la racontant et en vous racontant.
À chaque séance, je vous encourage à laisser s’exprimer vos émotions et vous accompagne à une meilleure compréhension de ce qui se joue en vous.
Je vous propose des pistes et des outils pour exprimer votre chagrin, honorer la mémoire du défunt(e), gérer le quotidien. Ensemble nous élaborons des stratégies pour passer certaines dates difficiles, comme les dates anniversaires et les fêtes de fin d’année.
Au cours de cet accompagnement, je peux également recourir à des techniques de coaching et de thérapies brèves à des moments clés, comme je peux vous proposer une séance d’hypnose.
Le deuil d’un animal de compagnie est souvent sous-estimé, mais il peut être tout aussi douloureux. Je vous propose un accompagnement spécifique pour vous aider à traverser cette épreuve et à honorer le lien unique que vous partagiez avec votre animal.
Ambassadrice au sein de l’association Happy End l’Asso qui œuvre pour la libération de la parole autour de la mort, du deuil et de la fin de vie, j’anime un cercle de paroles « Apéro de la mort » à Voisins-le-Bretonneux.
Depuis 2018, Happy End L’Asso organise des rencontres au café pour permettre à chacun de s’exprimer librement sur le sujet de la mort et du deuil.
Organisé dans un bar, autour d’un verre, on y trouve un espace d’expression au sein d’un groupe éphémère, ouvert gratuitement à celles et ceux qui se sentent concerné·e·s ou s’interrogent sur la mort. On peut s’y confier sur l’accompagnement d’un proche en fin de vie, échanger des conseils sur la meilleure façon de parler de la mort aux enfants, s’attarder sur ses souhaits post mortem ou tout simplement parler de son/ses défunt·e·s.
Par respect pour les participants qui livrent une partie de leur intimité, ces espaces de paroles sont réservés aux particuliers et ne sont pas ouverts aux professionnels (pompes funèbres, psy, etc).
Tarif : 65 € la séance d'une heure.
Chaque séance dure environ une heure et se déroule dans un cadre d’écoute bienveillant, respectueux de votre rythme et de vos émotions. L’accompagnement est entièrement personnalisé, en fonction de ce que vous traversez et de ce dont vous avez besoin à chaque étape de votre deuil.
La durée de l'accompagnement varie selon la singularité de chaque personne et de son histoire personnelle.
Vous pouvez venir me consulter à tout moment du processus de deuil, que ce soit juste après la perte, plusieurs mois ou même des années plus tard. Il n’est jamais « trop tôt » ou « trop tard » pour être accompagné dans votre peine.
C’est malheureusement fréquent. Le deuil d’un animal, d’un ex, d’un ami, d’une relation discrète ou encore un deuil périnatal sont souvent minimisés voire ignorés, ce qui ajoute à la souffrance. Mon accompagnement vous offre un espace d’écoute légitime et bienveillant, où votre douleur est reconnue, quel que soit le lien perdu.
COACHING - HYPNOSE - THERAPIES BREVES
ACCOMPAGNEMENT AUX DEUILS & TRANSITIONS DE VIE