Améliorez la perception que vous avez de vous-même !
Atelier Collectif
Théorie, mise en situation et pratique individuelle (exercices) sur des clés de l'estime de soi, permettant de faire évoluer positivement la perception que vous avez de vous-même, et d'identifier des comportements et pensées en faveur d'une bonne estime de soi.
Bonus : exercice de régulation émotionnelle, en groupe
Adultes
Au programme
Vous pouvez faire évoluer positivement la perception de vous-même !
Dates
Animation : Agnès BOUTELOUP, coach professionnel et personnel, hypnothérapeute, accompagnante des deuils & transitions de vie
Inscriptions :
